Fortalecimiento de la masa muscular

Sobre este plan

El rendimiento físico y la ganancia muscular son grandes objetivos en este siglo. Para alcanzar estos objetivos, no solo es importante rendir durante la actividad física, sino también preparar y reponer energía junto con nutrientes esenciales que aumenten la masa muscular, aseguren mayor fuerza y eviten la fatiga prematura. 

El descanso adecuado, el buen manejo del estrés y la realización de una actividad física consciente, incluyendo calentamiento y estiramiento post-entreno, son fundamentales. Sin embargo, en ocasiones, es necesario acudir a la suplementación para obtener resultados en un menor periodo de tiempo.

Beneficios potenciales del plan

Este plan de intervención nutricional mediante suplementos y cambios en el estilo de vida podría:

Promover el crecimiento muscular y mejorar la definición.

Contribuir a la mejora de la capacidad de rendimiento físico y retrasar la fatiga.

Ayudar a una recuperación eficiente después del ejercicio, reduciendo el tiempo de inactividad.

Optimiza el uso de nutrientes para mantener altos los niveles de energía durante los entrenamientos y actividades diarias.

¿Cómo funciona?

1. Explora nuestros planes

Navega por nuestra selección de planes de salud y suplementos nutricionales. Elige el plan que mejor se adapte a tus necesidades y objetivos de salud.

2. Selecciona la duración del plan.

Puedes optar por un plan de 3, 6 o 12 meses, dependiendo de tu situación de salud y los objetivos que desees alcanzar. 

Un plan de mayor duración puede ofrecer mejores resultados a largo plazo, ya que permite tiempo suficiente para ver cambios significativos y sostenibles en tu salud.

3. Añade health coaching (opcional). 

Si deseas un apoyo adicional, puedes optar por añadir health coaching a tu plan. Esto incluye citas mensuales con un nutriólogo que te guiará en la toma de suplementos, en la alimentación y en el cambio de hábitos, tales como una correcta higiene del sueño y gestión del estrés.

Incluir health coaching en tu plan no solo optimiza el uso de los suplementos, sino que también potencia los resultados al integrar cambios de hábitos sostenibles que mejoran tu bienestar general.

4. Completa la compra.

Una vez que hayas seleccionado tu plan y cualquier opción adicional, agrega los productos al carrito de compra. Procede al pago y sigue las instrucciones para completar tu compra de manera segura y sencilla. 

5. Coordina tu cita nutri-funcional.

Esta cita es una sesión informativa gratuita en la que un nutriólogo te brindará detalles específicos sobre tu plan de salud y los suplementos adquiridos.

Una vez que completes tu compra, nuestro equipo se pondrá en contacto contigo para fijar una fecha y hora que se ajuste a tu disponibilidad.

6. Recibe los suplementos.

Después de completar tu compra, recibirás todos los suplementos necesarios para cubrir la duración de tu plan. Todos los suplementos que hayas adquirido para tu plan serán enviados juntos en un solo envío. La cantidad de suplementos recibidos cubrirá la duración total de tu plan, ya sea de 3, 6 o 12 meses.

7. Disfruta los Beneficios.

Comienza a disfrutar de los beneficios de Vitahub con un plan de salud personalizado, suplementos nutricionales adaptados a tus necesidades y el apoyo de nuestro equipo de expertos.

¿Qué contiene?

El plan contiene los siguientes suplementos específicos que actúan en conjunto para abordar el fortalecimiento de la masa muscular y mejorar la calidad de vida.

Recuerda además que todos los planes incluyen una cita nutri-funcional, esta cita es una sesión informativa gratuita en la que un nutriólogo te brindará detalles específicos sobre tu plan de salud y los suplementos adquiridos.

Citrato de magnesio: Forma de magnesio altamente absorbible que apoya la función muscular y nerviosa, ayuda al alivio de calambres y promueve la mejora de la digestión. Utilizado para aliviar el estreñimiento. Fuente: WebMD.

Vitamina D3/K2: Combinación de vitaminas que promueve la absorción de calcio, apoya salud ósea y cardiovascular. D3 contribuye a la inmunidad y K2 ayuda a prevenir la calcificación arterial. Fuente: PubMed.

Proteína de suero de leche: Proporciona los aminoácidos necesarios para la construcción y reparación muscular.

Vitamina C: Potente antioxidante que apoya el sistema inmunológico, ayuda a mejorar la  absorción de hierro y promueve la protección contra el daño oxidativo. Fuente: Mayo Clinic.

Colágeno hidrolizado tipo 2: Apoya la salud de las articulaciones al contribuir a la regeneración del cartílago. Contribuye a la elasticidad de la piel y ayuda a reducir signos de envejecimiento. Fuente: PubMed.

Citrato de potasio: Mineral que contribuye al equilibrio electrolítico, función cardíaca y muscular. Ayuda a prevenir cálculos renales y promueve niveles saludables de presión arterial. Fuente: Harvard Health.

Notarás que a veces los precios de los planes no son proporcionales a la cantidad de meses de duración. Esto se debe a que los tamaños de los frascos de los suplementos en algún caso pueden exceder un poco la cantidad de tiempo que dura el plan.

Todos los planes tienen envío y cita nutri-funcional gratuita. 
Se envían todos los productos de una vez al inicio del plan.