Reducir la ansiedad y estrés

Sobre este plan

La ansiedad y el estrés son dos de los problemas de salud física y mental más prevalentes en este siglo. El estilo de vida, la rutina y las exigencias actuales nos llevan a tener menos tiempo y recursos para realizar efectivamente las tareas diarias. 

Un manejo correcto del estrés, una buena higiene del sueño y una respiración consciente son fundamentales para lograr estar presentes, activos y calmos. En ocasiones, se recurre a los suplementos para apoyar al gran sistema que controla las emociones y el estrés.

Beneficios potenciales del plan

Este plan de intervención nutricional mediante suplementos y cambios en el estilo de vida podría:

Ayudarte a mejorar tu capacidad para manejar el estrés diario.

Contribuir a facilitar un descanso más reparador y profundo.

Ayudarte a mantener la calma y la claridad mental.

Promover el fortalecimiento del sistema que regula las emociones y el bienestar mental.

¿Cómo funciona?

1. Explora nuestros planes

Navega por nuestra selección de planes de salud y suplementos nutricionales. Elige el plan que mejor se adapte a tus necesidades y objetivos de salud.

2. Selecciona la duración del plan.

Puedes optar por un plan de 3, 6 o 12 meses, dependiendo de tu situación de salud y los objetivos que desees alcanzar. 

Un plan de mayor duración puede ofrecer mejores resultados a largo plazo, ya que permite tiempo suficiente para ver cambios significativos y sostenibles en tu salud.

3. Añade health coaching (opcional). 

Si deseas un apoyo adicional, puedes optar por añadir health coaching a tu plan. Esto incluye citas mensuales con un nutriólogo que te guiará en la toma de suplementos, en la alimentación y en el cambio de hábitos, tales como una correcta higiene del sueño y gestión del estrés.

Incluir health coaching en tu plan no solo optimiza el uso de los suplementos, sino que también potencia los resultados al integrar cambios de hábitos sostenibles que mejoran tu bienestar general.

4. Completa la compra.

Una vez que hayas seleccionado tu plan y cualquier opción adicional, agrega los productos al carrito de compra. Procede al pago y sigue las instrucciones para completar tu compra de manera segura y sencilla. 

5. Coordina tu cita nutri-funcional.

Esta cita es una sesión informativa gratuita en la que un nutriólogo te brindará detalles específicos sobre tu plan de salud y los suplementos adquiridos.

Una vez que completes tu compra, nuestro equipo se pondrá en contacto contigo para fijar una fecha y hora que se ajuste a tu disponibilidad.

6. Recibe los suplementos.

Después de completar tu compra, recibirás todos los suplementos necesarios para cubrir la duración de tu plan. Todos los suplementos que hayas adquirido para tu plan serán enviados juntos en un solo envío. La cantidad de suplementos recibidos cubrirá la duración total de tu plan, ya sea de 3, 6 o 12 meses.

7. Disfruta los Beneficios.

Comienza a disfrutar de los beneficios de Vitahub con un plan de salud personalizado, suplementos nutricionales adaptados a tus necesidades y el apoyo de nuestro equipo de expertos.

¿Qué contiene?

El plan contiene los siguientes suplementos específicos que actúan en conjunto para abordar la ansiedad y el estrés y mejorar la calidad de vida.

Recuerda además que todos los planes incluyen una cita nutri-funcional, esta cita es una sesión informativa gratuita en la que un nutriólogo te brindará detalles específicos sobre tu plan de salud y los suplementos adquiridos.

Treonato de magnesio: Forma de magnesio que atraviesa barrera hematoencefálica, mejorando función cognitiva, memoria y reduciendo estrés. Eficaz para salud cerebral y relajación. Fuente: National Library of Medicine.

Rhodiola: Planta adaptógena que mejora resistencia al estrés, reduce fatiga y mejora rendimiento mental y físico. Mejora estado de ánimo y función cognitiva. Fuente: WebMD.

Vitamina D3/K2: Combinación que mejora absorción de calcio, apoya salud ósea y cardiovascular. D3 potencia inmunidad y K2 previene calcificación arterial. Fuente: PubMed.

5-HTP: Aminoácido precursor de la serotonina, apoya el estado de ánimo, el sueño y el apetito, auxiliando en el bienestar emocional y la calidad del sueño. Fuente: Mayo Clinic.

Vitaminas del Complejo B: Conjunto de vitaminas esenciales que apoyan el metabolismo energético, la salud cerebral y el sistema nervioso. Contribuyen a reducir el cansancio y la fatiga, y son clave para el funcionamiento adecuado del sistema inmunológico. Fuente: PubMed.

Centella asiática: Planta que ayuda a mejorar la circulación sanguínea y la salud de la piel. Conocida por sus propiedades antiinflamatorias y cicatrizantes. Fuente: PubMed.

GABA: Neurotransmisor que promueve la relajación y el sueño. Ayuda a reducir la ansiedad, mejorar el sueño y calmar el sistema nervioso. Fuente: WebMD.

Notarás que a veces los precios de los planes no son proporcionales a la cantidad de meses de duración. Esto se debe a que los tamaños de los frascos de los suplementos en algún caso pueden exceder un poco la cantidad de tiempo que dura el plan.

Todos los planes tienen envío y cita nutri-funcional gratuita. 
Se envían todos los productos de una vez al inicio del plan.