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Preguntas frecuentes

¿Qué es el Inositol y para qué sirve?

El Inositol (vitamina B8) es un compuesto similar a las vitaminas que participa en la señalización celular y el metabolismo de la insulina. Existe en 9 formas, siendo el Myo-inositol y D-Chiro-inositol las más estudiadas. En Vitahub.mx encuentras ambas formas en proporciones clínicas.

¿Cuáles son los beneficios del Inositol?

Estudios muestran que el Inositol puede: 1) Apoyar la salud metabólica en SOP, 2) Favorecer el equilibrio emocional, y 3) Mejorar la sensibilidad a la insulina. La proporción 40:1 (Myo:D-Chiro) replica la fisiológica. Disponible en Vitahub.mx.

¿Cómo tomar Inositol correctamente?

Dosis típicas: • SOP/metabolismo: 2000-4000mg Myo + 50-100mg D-Chiro • Salud mental: 12-18g Myo-inositol. Dividir en 2-3 tomas con alimentos. En Vitahub.mx ofrecemos dosificadores precisos.

¿El Inositol tiene efectos secundarios?

En dosis altas (>12g/día) puede causar náuseas o diarrea leves. No presenta toxicidad conocida. Iniciar con dosis bajas y aumentar gradualmente. Compra segura en Vitahub.mx.

¿Qué diferencia hay entre Myo y D-Chiro-inositol?

El Myo-inositol actúa a nivel ovárico y cerebral, mientras el D-Chiro regula la síntesis de andrógenos y glucógeno. La sinergia 40:1 está clínicamente validada para SOP. En Vitahub.mx encuentras esta proporción exacta.

¿El Inositol ayuda con la ansiedad o TOC?

Sí, dosis altas de Myo-inositol (12-18g/día) modulan receptores de serotonina, mostrando eficacia comparable a algunos fármacos en estudios. En Vitahub.mx ofrecemos presentaciones en polvo para altas dosis.

¿Puedo combinar Inositol con otros suplementos?

Sinergias efectivas: • Ácido fólico: Potencia efecto en SOP • Magnesio: Para ansiedad • Berberina: Para resistencia a insulina. En Vitahub.mx hay paquetes combinados.

¿Dónde comprar Inositol de calidad en México?

En Vitahub.mx ofrecemos Inositol grado farmacéutico de marcas como WholesomeStory (proporción 40:1), Now Foods y Jarrow Formulas. ENVÍO GRATIS en compras >$599.

¿El Inositol es seguro en el embarazo?

Sí, estudios muestran que 4000mg/día de Myo-inositol reducen riesgo de diabetes gestacional y preeclampsia. Consulta a tu médico. En Vitahub.mx tenemos fórmulas para embarazo.

¿Cuánto tiempo tarda en hacer efecto el Inositol?

• SOP: 3-6 meses • Salud mental: 4-8 semanas • Metabolismo: 1-3 meses. En Vitahub.mx ofrecemos suscripciones para tratamiento continuo.

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